Trauma psicologico: cos’è?

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9 Gen 2023 | Traumi ed EMDR

Tempo stimato di lettura: 2 minuti In psicologia, un trauma viene definito come un evento estremamente negativo, stressante e minaccioso che ha un impatto emotivo rilevante su chi l’ha vissuto e può generare un turbamento nello stato psichico della persona. Questi...
Paura del giudizio. Come si ripercuote sul benessere?

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9 Dic 2021 | Disturbi d'ansia

Tempo stimato di lettura: 3 minutiLa paura del giudizio degli altri è un sentimento che accomuna tutti gli esseri umani e deriva dal bisogno che ognuno di noi ha di essere accettato, apprezzato e riconosciuto dagli altri. Nelle situazioni in cui siamo messi alla...
L’insonnia e le sue ripercussioni sul benessere

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9 Nov 2021 | Disturbi d'ansia

Tempo stimato di lettura: 3 minutiUno dei parametri più importanti per la valutazione dello stato di salute psicofisica è il sonno. Il sonno è una delle funzioni principali della vista psichica che permette all’organismo di mantenere il benessere fisico, l’equilibrio...
Il trauma e l’EMDR

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2 Dic 2019 | Traumi ed EMDR

Tempo stimato di lettura: 8 minutiChe cosa è l’EMDR? L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), in italiano definita come la desensibilizzazione e rielaborazione tramite i movimenti oculari, è un approccio terapeutico che ottiene un miglior risultato nel...
Introduzione alla terapia EMDR

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14 Ott 2019 | Traumi ed EMDR

Tempo stimato di lettura: 9 minutiUn’introduzione alla terapia EMDR L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) è una tecnica di trattamento psicoterapeutico che fu ideato da Francine Shapiro nel 1989. È una terapia che viene utilizzata per il trattamento...