Cosa puoi aspettarti dalla Mindfulness?

Cosa puoi aspettarti dalla Mindfulness?

9 Mar 2022 | Benessere

Tempo stimato di lettura: 4 minutiHai mai sentito parlare della Mindfulness? L’hai già provata? Qualora non la conoscessi, ti posso dire che è una pratica facente parte della famiglia delle meditazioni, mirata a donare sollievo nella nostra quotidianità e a sopportare...