IL MIO BLOG
Psicologia, consapevolezza, benessere
La favola della felicità assoluta? È una favola!
La favola che ci raccontiamo ogni giorno, ovvero: quando la soluzione diventa il problema Covid a parte, la società in cui viviamo attualmente è stata definita come quella del benessere. Eppure, spesso può sembrarci che le persone che ci circondano vivano sul...
Accettazione ed impegno: parole chiave per dare maggior significato alla vita
Il modo in cui accogliamo le esperienze della vita è una faccenda seria La maniera con cui accogliamo le esperienze che ci si presentano lungo la nostra vita e le nostre singole giornate scandisce la nostra intera esistenza. Suona proprio come se fosse una...
L’arte della tolleranza: con la Mindfulness si può!
Prendersi cura della mente, oltre che del corpo Per combattere l’emicrania usiamo i nostri farmaci, per il mal di schiena ci affidiamo alla mano esperta di un fisiatra e questo accade anche per altri svariati problemi fisici. Ma quando il malessere diventa...
Vivere qui ed ora con la Mindfulness
L’essere umano è una specie con delle capacità cognitive così avanzate da permettergli di soprastare a tutte le altre specie del pianeta e svilupparsi per milioni di anni. Le potenzialità del cervello e della mente umana lasciano tutt’oggi ancora sorpresi: sono...
Chi Sono
Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia.
Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari.