IL MIO BLOG
Psicologia, consapevolezza, benessere
Lo stress è contagioso?
Sì, lo stress è contagioso! Uno studio recente ha mostrato che la concentrazione di cortisolo (ormone dello stress) non aumenta solo quando viviamo in prima persona situazioni stressanti, ma anche quando viviamo in un ambiente caratterizzato da persone stressate....
Guarire con l’EMDR
“Vede dottoressa, continuo a sentimi bloccata e reagisco in modi che non mi piacciono ma non riesco proprio a capire il perché…” Succede, a volte, che nella loro storia di vita, le persone non riescano a trovare nulla di specificatamente traumatico che sembri...
Il bullismo: come riconoscere i segnali all’interno della famiglia
Il fenomeno del bullismo sta, purtroppo, diventando sempre più diffuso e risulta fondamentali riconoscere il prima possibile tutti quei segnali che si manifestano in famiglia e possono aiutare a fermare questo fenomeno nei confronti dei propri figli. Quali...
I comportamenti aggressivi nei bambini: linee guida per la loro gestione
"Non so più cosa fare. Matilda fa quello che vuole, non rispetta nessuna regola, in classe disturba in continuazione. Mi picchia, l'ultima volta mi ha lasciato questo livido..." Il papà e la mamma di Matilda sono veramente esasperati dal comportamento aggressivo...
Chi Sono
Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia.
Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari.