Un attacco di panico si sviluppa perché interpretiamo in modo esagerato situazioni innocue derivanti dalle nostre sensazioni fisiche. Questo ci porta erroneamente a prevedere effetti catastrofici, terrorizzandoci all’idea di poter, in quell’istante, avere un attacco cardiaco, soffocare o svenire.
Molte normali sensazioni fisiche o cambiamenti delle funzioni fisiologiche possano diventare oggetto di interpretazioni erronee, che aumentano in modo esponenziale l’ansia, intrappolando l’individuo in un circolo vizioso culminante nell’attacco di panico.
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Psicologa clinica e psicoterapeuta a indirizzo cognitivo costruttivista, esperta in psicologia giuridica, CTU per il Tribunale di Brescia, formatrice. Si occupa di disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, disturbi dell’umore, disturbi dell’apprendimento.
Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia.
Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari. 