“Ho bisogno di te” «Che cosa vuol dire addomesticare?» «E’ una cosa da molto dimenticata. Vuol dire “creare legami!”» «Creare legami?» «Certo», disse la volpe, «Tu, fino a ora, per me, non sei che un ragazzino uguale a centomila ragazzini. E non ho bisogno di te....
Per ogni essere umano, l’amore rappresenta una importante capacità e, allo stesso tempo, un naturale e profondo bisogno. Tuttavia, talvolta può accadere che tale sentimento venga esperito attraverso delle modalità poco funzionali al benessere psicofisico....
“Ci ho riprovato, sa dottoressa? Visto che non mi capita tutte le volte ci ho riprovato. E poi, d'altronde non ho potuto evitarlo perché mi serviva un bene di prima necessità… la Nutella. Ci ho ho provato ma… me ne sono pentita quasi subito! Appena le porte...
“Ho sempre volato fino all'anno scorso e non mi ha mai creato problemi. Ora non so cosa sia successo ma la sola idea di prendere l'aereo mi spaventa da morire. Non so che cosa di specifico mi fa paura, non ho paura che cada giù, ma mi fa impressione l'idea di...
“Persino le mie ansie hanno l’ansia”… (Charlie Brown, in Charles M. Schulz, Peanuts) Che cos’è l’ansia? Tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita questa emozione, ma ognuno di noi ne dà un’accezione differente: eccitazione, nervosismo,...
L'ansia da separazione è un disturbo che si caratterizza per un eccessiva manifestazione di ansia, inadeguata rispetto all'età, che il bambino manifesta quando si deve separare da qualcuno della famiglia a cui è profondamente legato (di solito la figura materna)....
La fobia scolare è un disturbo in cui il livello di ansia e di paura ad andare e restare a scuola sono tali da compromettere in modo significativo la regolare frequenza scolastica causando conseguenze: a livello emotivo e sociale; sulle acquisizioni scolastiche;...
L’ansia e l’amore Come il disturbo sociale può interferire nella relazione Avere una relazione sentimentale, benché si soffra di ansia sociale, ovviamente si può. Ma una volta entrati nelle relazione, l’ansia si dissolve, o persiste sotto traccia nel rapporto? E’...
Vuoti di memoria, blocco nell'esposizione, senso di vuoto: è questa la scena che si materializza nella mente degli studenti che soffrono di ansia da esame. Un fenomeno che spesso rischia non solo di compromettere l’esito di un test per il quale si è studiato...
Imparare un tecnica di rilassamento da poter gestire poi in autonomia. E’ questo il senso del training-autogeno: una pratica sempre più diffusa che prevede una buona dose di componente fisica, oltre che mentale. E che, una volta appresa, può essere per l’appunto...
Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia.
Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari. 